मंगलवार, 1 जून 2021

जीवन जीने के रहस्य भाग 3

 ★ ना भूतकाल के बारे में सोचकर दुःखी हो और ना ही भविष्य की चिंता करें बल्कि अपना पूरा ध्यान वर्तमान समय के कार्य या समस्या को सुलझाने में लगाएं ।

★ हमेशा खुश रहने की कोशिश करें क्योंकि खुशी एक ऐसा इमोशन है जो शरीर को तरोताजा कर देता है और पूरी ऊर्जा से भर देता है ।

★दर्द को हँसते हुए सहें ।

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