मेहनत क्या है और कैसे करें

कार्य को करते हुए अगर आपके शरीर और दिमाग को दर्द न हो तब तक

मन के घबराहट और तनाव को दूर करने का जबरदस्त तरीका

जब तक हमारा माइंडसेट क्लियर नहीं होगा तब तक हम छोटी से छोटी समस्या को भी देखकर घबरा जाते हैं

जीवन जीने के रहस्य भाग 4

 ★ जब मन करे तब न आराम करें बल्कि आराम तब करें जो समय आपने आराम करने के लिए बनाया है ।

जीवन जीने के रहस्य भाग 3

 ★ ना भूतकाल के बारे में सोचकर दुःखी हो और ना ही भविष्य की चिंता करें बल्कि अपना पूरा ध्यान

जीवन जीने के रहस्य भाग 2

 ★ अपने मन को नौकर और सबसे बड़ा दुश्मन मानो

जीवन जीने के रहस्य

 जीने के लिए सोओ और आराम करो

मन बेचैन होने के कारण और उपाय

नमस्कार दोस्तों आज मैं आप लोगों को बताने वाला हूँ जब मन बेचैन हो तो क्या करें । किस तरह से मन को शांत करें।