ऊर्जा की परिभाषा - व्यक्ति के अंदर कार्य करने की या लक्ष्य को पूरा करने की जो क्षमता या शक्ति होती है उसे ऊर्जा कहते हैं।
उदाहरण - यदि महेश को क्रिकेट खेलना है और वह क्रिकेट खेलने के लिए पूरी तरह फिट है। उसके अंदर पूरी क्षमता है की वह क्रिकेट खेल सके तो हम कहेंगे कि उसके अंदर भरपूर ऊर्जा है।
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